Schlank durch Schlaf
schlank werden im Schlaf - wer träumt nicht davon? Es funktioniert aber tatsächlich - unter bestimmten Voraussetzungen. Denn der Körper produziert im Schlaf ein Wachstumshormon, das auch für den Fettabbau zuständig ist bzw. diesen unterstützt. Dieses Hormon wird in der Hypophyse gebildet. Zu seiner Herstellung benötigt der Körper bestimmte Aminosäuren. Was bedeutet das praktisch? Wenn Sie abends vor dem Schlafengehen einen kleinen proteinhaltigen Snack zu sich nehmen, beispielsweise eine kleine Schachtel Magerquark oder Hüttenkäse, stellen Sie Ihrem Körper die Voraussetzungen bereit, um das fettabbauende Hormon im Schlaf zu bilden. Keinesfalls sollten Sie abends kohlehydratreich essen. So unterstützen Sie Ihren Körper beim Abnehmen! |
Neue Gynäkologie: Willkommentag im Solinger Klinikum
Solingen/ Am Samstag, 25. Februar von 11:00 bis 14:00 Uhr führt das Solinger Klinikum einen Willkommenstag in der neuen Station E12 durch. Die Station öffnet für alle interessierten Solingerinnen und Solinger ihre Türe. |
Ali zum Dessert
Solingen/ Am Mittwoch, 29. Februar, liest Hatice Akgyn auf Einladung der RAA aus ihrem Buch “Ali zum Dessert”, um 19 Uhr, in der Stadtbibliothek Mummstraße 10. Der Eintritt kostet 2 Euro mit, und 4 ohne Bibliotheksausweis. |
Solinger SPD: Inne halten und der Opfer rechtsextremer Gewalt gedenken
Solingen/ Die Solinger SPD schließt sich dem Aufruf des DGB und des BDA zu einer bundesweiten Schweigeminute zum Gedenken an die Opfer rechtsextremer Gewalt an. Am Donnerstag, den 23. Februar um 12 Uhr werden die Bürgerinnen und Bürger in Solingen gebeten inne zu halten und zu gedenken. |
Solinger FDP: Hermann -Josef Born wiedergewählt
Solingen/ Bei einem ordentlichen Ortsparteitag, am Montag, den 13. Februar 2012,wurde Hermann-Josef Born als FDP Ortsvorsitzender wiedergewählt. Der amtierende Ortsvorsitzende Hermann-Josef Born gab in seinem Rechenschaftsbericht einen Überblick über die zurückliegende Amtszeit und ging ausführlich auf die umfangreichen Aktivitäten ein. |
OB und Gewerkschaften rufen zu Schweigeminute auf
Solingen/ Solingens Oberbürgermeister, Norbert Feith, ruft für morgen zur Teilnahme an einer bundesweiten Schweigeminute auf. Die Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände (BDA) und der Deutsche Gewerkschaftsbund (DGB) haben dazu aufgerufen, am Donnerstag, den 23. |
